*
FREE YOGA
3 September met Viviane
* 1e ontmoeting*
*
ZomerYoga 27-30 Aug.
3 avonden + 1 morgend
met Isabel & Viviane
*
Terug naar HET Centrum
(frans)
147-18 October 2025
Met Nicole en Martine
Waarom So'ham?
De Sanskriet term "So'ham" betekent "Ik Ben", "Ik Ben Dat".
So'ham brengt ons individuële bewustzijn in verbinding met het universele bewustzijn.
Het staat ook bekend als de "ademhalingsmantra",
De So Ham mantra wordt meestal in stilte als volgt gereciteerd: :
So bij inademing, Ham bij uitademing.
Deze mantra doet me ook denken aan de zin van Louis Fouché: "Het heden is de deur, de praktijk is de sleutel".
Evenals aan Patanjali, II.45 समाधि सिद्धिः ईश्वरप्रणिधानात् samādhi siddhiḥ-īśvarapraṇidhānāt. Eenheid (samadhi) wordt bereikt door jezelf aan te bieden aan het goddelijke (ishvara).
Mijn eerste "verbonden" of verenigde ervaring vond plaats in 2008, op de Arunachala berg, in de grot waar Ramana Maharshi's moeder woonde, in Tiruvannamalai, Tamil Nadu, India. Iyengar vierde diezelfde maand zijn 90e verjaardag.
Er was een vóór en een na "Tiru".
De bewuste zoektocht naar non-dualiteit (Advaita Vedanta) en "Wie ben ik" begon dat jaar.